sábado, 18 de septiembre de 2010

COMBATE LA DEBILIDAD SEXUAL, AUMENTA TU ENERGIA CON LOS SIGUIENTES REMEDIOS NATURALES

La debeilidad sexual puede resultar por cuestiones psicológicas como la depresión que disminuye el impulso sexual y la función eréctil y otras causas como el cansancio, el abuso del alcohol, drogas y la diabetes.

La impotencia se manifiesta de tres formas:

Impotencia primaria cuando la disfunción eréctil del hombre esta presente muy de comenzar de la actividad sexual y él simplemente no puede tener una erección.

Impotencia secundaria es la más común y ésta implica que el hombre puede lograr normalmente una erección pero falla en actividad normal en una o más ocasiones.

Impotencia Tercera, esta forma se asocia a la edad que avanza

El sexo es un instinto básico como tener hambre. La actividad sexual, exige la concentración y la relajación completas. No puede ser realizada con rapidez y con tensión. Muchas personas, sufren por estas causas de disfunciones sexuales.

Aquí te recomiendo estos remedios que te ayudarán a combatir la debilidad sexual:

Tratamiento con cebolla

Compra los siguientes ingredientes:

• 1/4 cebolla de regular tamaño

• 1 cucharada de aceite de oliva

• 1 cucharada de jugo de limón

Prepáralos de la siguiente manera:

Pon en la licuadora la cebolla, agrega el aceite de oliva y el jugo de limón, mézclalos bien solo unos segundos.

• Tómalos todas las mañanas, en ayunas, durante algunas semanas, notarás la diferencia.

Tratamiento con pasas

Las pasas negras son útiles para la restauración del vigor sexual. Deben ser hervidas con leche después de ser lavadas a fondo en agua tibia. Esto las hará hinchar y endulzar. Tienes que comer las pasas y consumir leche. Comenzando con 30 gramos de pasas, seguidos por 200 ml de leche tres veces diarias, la cantidad de pasas se debe aumentar gradualmente a 50 gramos.

Tratamiento con dátiles secos

Los dátiles secos son un alimento del alto contenido energético. Combínelo con almendras, pistachos y semillas del membrillo en cantidades iguales, cerca de 100 gramos se deben tomar diariamente como medicina eficaz para aumentar la energía sexual

Otras recomendaciones:

Ten una dieta equilibrada, gradualmente debe tratar de tener una dieta equilibrada que incluya semillas granos, vegetales, y frutas, además consumir alimentos reconstituyentes como suero, leche, ajo, miel, aceites vegetales y levadura de cerveza.

Evita consumir comida procesada, conservada, y desnaturalizada

Evita fumar y consumir alcohol, té, y café; y alimentos todos procesados, conservados, refinados, y desnaturalizados, especialmente azúcar blanca y harina blanca, y productos hechos de ellos.

Practica ejercicios al aire libre, los debes hacer para acumular el nivel general de la salud al grado más alto, y los ejercicios frescos al aire libre son esenciales para obtener buenos resultados con los remedios mencionados anteriormente.

miércoles, 8 de septiembre de 2010

COMO REDUCIR TUS NIVELES DE ACIDO URICO




SI PADECES DE ACIDO URICO Y/ GOTA, AQUÍ ENCONTRARÁS REMEDIOS NATURALES PARA COMBATIRLO

Para empezar sabes qué es el ácido úrico:

El ácido úrico son sustancias que se forman principalmente en el hígado a partir de los núcleos celulares animales como la carne o el pescado, y que se eliminan a través de la orina.

Lo que ocurre es que si su producción es muy abundante, por ejemplo en un consumo excesivo de carne, entonces no se elimina completamente, acumulándose sobre todo en la inmediación del cartílago, y por lo tanto produciendo enfermedades tan molestas y dolorosas como es la propia gota.

AQUÍ ALGUNOS REMEDIOS PARA COMBATIR EL ACIDO URICO Y LA GOTA:

Tratamiento con hierbas.

Hay que comprar las siguientes plantas: Agracejo, cola de caballo, diente de león, ortigas, hipérico y abedul, hervirlas en un recipiente de unos 2 litros y tomar tres tazas al día.

Tratamiento con arcilla, vía oral.

Hay que comprar arcilla blanca (sin arena) y cloruro de magnesio y combinarlos con agua y zumo de limón.

Modo de preparar:

Lo debemos preparar siempre por la noche antes de acostarnos. En un vaso de agua (que no sea del grifo), se disolverá 1 cucharadita de arcilla blanca con el zumo de medio limón y una cucharadita de cloruro de magnesio y se dejará reposar toda la noche. A la mañana siguiente beber el agua del vaso sin removerlo ni agitarlo, procurando que la arcilla quede en el fondo del vaso. Observar durante el día las evacuaciones. Al día siguiente repetir la operación con dos cucharaditas de arcilla blanca. Observar la reacción. Al tercer día repetir la operación con tres cucharaditas de arcilla blanca. Observar la reacción. Si a partir del tercer día las evacuaciones son normales repetirlo cada día hasta el día que haga 10. Las dosis que se incrementaran serán las de arcilla blanca y no las de limón y cloruro de magnesio.

Debemos seguir este tratamiento durante 10 días:

Hay que comenzar con una cucharadita al día de arcilla blanca, con el zumo de medio limón y una cucharadita de cloruro de magnesio, e ir incrementando la dosis progresivamente de arcilla blanca, observando las evacuaciones y las reacciones, el aumento de la dosis tiene que ser perfectamente soportada, hasta llegar a la dosis máxima de tres cucharaditas al día, pero sólo de arcilla, la dosis de limón y cloruro de magnesio será siempre la misma.


Tratamiento con jugo de limón.

Exprimiremos un limón cada mañana y beberlo en ayunas durante 21 días seguidos. No debemos beberlo de golpe como el que se toma un vaso de agua, sino que debemos beberlo poco a poco a sorbitos y ensalivándolo bien antes de tragar, de esta manera conseguimos que llegue al estómago envuelto en saliva y siendo más fácil su asimilación, con esto podremos eliminar del organismo las toxinas depositadas en exceso por la proteína animal, ya que es precursora de la formación de ácido úrico en nuestro organismo.

Por último es muy importante la alimentación. Debemos evitar comer carnes, fritos, garbanzos y judías secas, café, tabaco, alcohol y todo tipo de vida sedentaria. Por el contrario debemos comer mucha fruta y zumos así como vegetales, especialmente el apio crudo en forma de ensalada.

No te pierdas mis siguientes publicaciones, te van ayudar bastante.

miércoles, 1 de septiembre de 2010

¡Conoce como bajar el colesterol de manera natural!




Cuando nos enteramos que tenemos colesterol alto, la explicación más sencilla es que tenemos demasiada grasa en la sangre, por la cual ésta es más espesa con el consiguiente peligro que ello entraña para la salud, especialmente el corazón. Cuando el nivel de colesterol es elevado, circula por la sangre demasiada grasa amarillenta y blanda. Si este exceso se instala en las paredes de una arteria, puede llegar a bloquearla impidiendo que la sangre fluya por ella, existiendo el riesgo de sufrir un infarto, una angina de pecho o un ataque apopléjico.

Lo primero que debes de hacer es no preocuparte, porque el preocuparte eleva el estres y esto libera una hormona malvada que aumenta el colesterol malo y de paso almacena grasa en el abdomen.

Algo que debes saber es que los trigliceridos son precursores del colesterol y por tanto si bajan los primeros, seguro baja el segundo. Los triglicéridos dependen casi en exclusiva de dos cosas: la manera de comer y la actividad fisica.

En cuanto a la manera de comer. Debemos hacer de preferencia comidas pequeñas y frecuentes, que contengan hidratos de carbono, proteína magra y grasas favorables en proporción. Nunca comer solo fruta o pan o vegetales. Siempre agregar algo de proteina magra y algo de grasa favorable.

De ser posible toma la fruta cruda o cocida en porción equivalente a media taza. Por ejemplo una naranja o una ciruela y siempre acompañarla con algo de proteína magra y grasa favorable.

Nuestro cuerpo fabrica colesterol porque lo necesita para existir y produce colesterol malo a partir de las grasas desfavorables, a saber, grasas de origen animal, carnes, vísceras, embutidos, lácteos sin desnatar, yema de huevo, así como de las grasas vegetales hidrogenadas y aceites vegetales que han sido usados para freír.

De igual manera nuestro cuerpo compone colesterol bueno a partir de las grasas favorables, entre las cuales están todos los aceites no fritos y no hidrogenados (excepto palma y coco, malos de cualquier forma), nueces en general, aguacates, frijoles o granos, pescados, aceite de hígado de bacalao y mariscos, aunque estos últimos también contienen colesterol, por tanto no comerlos muy a menudo.


Las proteínas favorables, se encuentran en los alimentos que contienen poca grasa desfavorable o ninguna, como ser la pechuga de las aves, claras de huevo, embutidos bajos en grasa (menos del 1%), lácteos desnatados o los que contienen grasa favorable como frijol de soja, pescados, mariscos, gluten y germen de trigo.


Estas son algunos remedios que te ayudarán a bajar el colesterol de manera natural:

Canela- Un gramo de canela por día - un cuarto de una cucharada de té dos veces al día - reduce los triglicéridos (ácidos grasos en la sangre), y el nivel de colesterol malo.

Psilium. Es una fuente rica de fibra y puede reducir el colesterol por medio de su alto contenido en fibra. Para reducir el colesterol, la dosis terapéutica es de una a dos cucharadas de té, tres veces al día. Los análisis de sangre deberían mostrar una reducción en el colesterol en alrededor de ocho semanas, de alrededor de un 5%, con quizás una mejor reducción en 12 semanas.

Avena. La avena de salvado disminuye el colesterol igual que las frutas ricas en pectina. Se puede comer cocida como cereal o en panecillos.

Zanahoria. Las zanahorias puede reducir el nivel de colesterol a través de la pectina. Dos zanahorias al día disminuyen el colesterol en un 10 a un 20 %.

Apio. El apio es alto en fibras que son conocidas por reducir el colesterol.

Ajo. Un diente fresco de ajo diariamente o 1000 miligramos de tabletas altas de éste, reducen el colesterol en un 9 a 12% promedio.

Niacina. La Niacina es buena para aumentar el nivel del colesterol bueno hdl, así como también para bajar el nivel de colesterol malo hdl. Un gramo de niacina tomado tres veces al día resulta en un 27% menos de ataques cardíacos no fatales, 9 a 13% menos de muertes por todas las causas. Después de un mes de esta ingesta diaria de niacina, el colesterol malo baja alrededor del 22% y los triglicéridos en alrededor del 52%.

Lecitina. Puede romper y quitar, reducir el colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos.

Ultimas recomendaciones:

Hay que eliminar el café. El café aumenta el nivel de colesterol y no por la cafeína sino por otros componentes.

Hay que eliminar el tabaco. Fumar 20 cigarrillos a la semana es suficiente para elevar el nivel de colesterol.
Es muy recomendable beber uno o dos vasos de agua 15-20 minutos antes de cada comida o merienda.

Diariamente da un paseo a buen paso de al menos 30 minutos diarios.

Siguiendo estos sencillos consejos, en pocas semanas podrás comprobar la mejoría.